Cómo tratar el cansancio y la fatiga con Jalea Real

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La Jalea Real es un remedio natural que puede ser determinante a la hora de recuperar la energía y para encontrarte mejor durante los estados de convalecencia. Sin embargo, también es muy útil para otorgar energía a los niños cuando parece que han perdido parte de su energía o están alicaídos.

Jalea real para niños y adultos

Sin embargo, antes es muy importante que conocer las posibles causas de la falta de energía de tus hijos o hijas.

 

Las causas del cansancio infantil

Para poder conocer las probables causas de la falta de energía de tus hijos o hijas, es muy importante que prestes atención a sus conductas y a las circunstancias que les rodean en el desempeño de cada día. Algunas de las causas del cansancio podrían ser:

  • Necesidad de llamar la atención: muchos niños y niñas desean pasar mayor tiempo y de mayor calidad con sus padres. Y es un hecho que muchos niños y niñas se cansan muy rápido de cualquier actividad por este motivo, llegando a mostrar incluso su descontento cuando sus padres no pueden jugar o pasar un rato con ellos.
  • Tener demasiados juguetes o cosas con las que interactuar: puede provocar que no sean capaces de disfrutar de nada. Ocurre porque no terminan por decidir en qué centrar su atención. Como consecuencia, puedes notar que parecen cansados debido a una frustración que no entienden.
  • Padecer algún problema emocional: la tristeza o el enfado constantes pueden perjudicarles en el desempeño de sus actividades cotidianas. Por este motivo, es vital conseguir que se sientan bien.
  • Estar sobreestimulados: ante la imposibilidad de centrarse en una sola actividad, es muy fácil que un niño o niña acabe mostrando falta de energía.
  • Tener pesadillas e insomnio: la imposibilidad de conciliar el sueño, los temores nocturnos o, incluso, la ansiedad, tienen como consecuencia evidente el cansancio.
  • Estar en etapas de crecimiento y desarrollo: el hecho de crecer muchas veces significa realizar más actividades escolares y extraescolares. Este cúmulo de horas lectivas y no lectivas conlleva un cansancio a partir de los 4 años, que es la edad en la que se calcula que empiezan más actividades.

Niño cansado y fatigado

 

Cómo combatir la fatiga infantil con remedios naturales

La falta de energía de los niños puede solucionarse recurriendo a una serie de soluciones naturales. Además, los hábitos son muy importantes para prevenir la fatiga. Algunos ejemplos son:

  • Llevar una alimentación sana: es una de las maneras más efectivas. Procurar que los alimentos aporten hierro y vitamina C a tus hijos e hijas les ayudará a combatir el cansancio físico. Entre algunos de los elementos se encuentran la Jalea Real, las carnes, el pescado, las verduras de hojas verdes, los lácteos y las frutas.
  • Dormir las horas suficientes: se consigue fomentando buenos hábitos para dormir. Es vital que los niños se acostumbren a no acostarse tarde, ya que necesitan descansar entre 8 y 10 horas.
  • Mantener su mente despierta mediante el juego y las actividades recreativas: esta es una de las mejores maneras de conseguir que tus hijos e hijas mantengan una actitud positiva, animada, y una mente despierta. Debe existir un equilibrio, pues el exceso de actividad también genera cansancio.
  • Hacer ejercicio físico constantemente: ayuda a combatir la fatiga y ayuda a mantener el cuerpo en unos niveles adecuados de actividad. Esto ayuda además a que el niño o niña duerma mejor de noche.

Dormir bien para el cansancio

 

La importancia de la Jalea Real en los niños y niñas

Como ya se sabe, la Jalea Real es un producto natural que fabrican las abejas obreras para alimentar a la abeja reina, que vive más tiempo. Este componente natural tiene múltiples beneficios para la salud. Su elevado contenido en vitaminasproteínas y otros nutrientes esenciales hace de la Jalea Real la mejor solución para el cansancio y la fatiga infantiles.  Además, la Jalea Real es un remedio muy eficaz para combatir los resfriados y evitar que la llegada del invierno afecta nuestra salud.

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Venjelly Kids Jalea Real de calidad para niños

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