Jara

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Jara, Cistus ladaniferus

Parte de la planta utilizada

La hoja y la oleorresina.

Indicación de uso de la planta

Se usa popularmente para la ansiedad, insomnio, gastritis, úlceras gastroduodenales. En su uso externo, sirve para inflamaciones osteoarticulares, mialgias, contracturas musculares y neuralgias.

Propiedades de la Jara

Posee actividad antioxidante, antibacteriana y antiviral frente ciertos patógenos (demostrado in vitro).

Curiosidades de la Jara

En primavera y verano, exuda abundantemente a partir de los numerosos y pequeños pelos secretores que se disponen en las hojas y los tallos jóvenes.
En su composición, destaca una oleorresina: el conocido aceite esencial de ládano (2%).

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