Ñame silvestre o Wild Yam

Ñame silvestre o Wild Yam, Dioscorea villosa

Parte de la planta utilizada

Rizoma.

Indicación de uso de la planta

Está indicado para tratar los síntomas de la menopausia, como sofocos, sequedad vaginal, etc.

Propiedades de la Ñame silvestre

Contiene diosgenina, que presenta un efecto progesterona-like, ayudando a regular los desajustes hormonales.
Tiene una acción antiinflamatoria, antiespasmódica, colagoga y de alivio de los síntomas menstruales.

Curiosidades de la Ñame silvestre o Wild Yam

Por su elevado aporte de carbohidratos, se utiliza en la dieta de los deportistas con altos requerimientos energéticos.